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Intestinale

COLON IRRITABILE (IBS)

Quando l'intestino condiziona la tua quotidianità, non è solo "stress"

Gonfiore, dolore, intestino imprevedibile. Il colon irritabile non è solo un fastidio occasionale: può influenzare il lavoro, la vita sociale e il rapporto con il cibo.

Questo percorso è pensato per chi convive con sintomi intestinali ricorrenti e sente il bisogno di un approccio chiaro, guidato e personalizzato, non di soluzioni improvvisate.

SE TI RICONOSCI, QUESTO PERCORSO È PENSATO PER TE

Molte persone con colon irritabile convivono con:

Gonfiore addominale frequente

Dolore o crampi intestinali

Diarrea, stipsi o alternanza

Urgenza intestinale

Sensazione di pancia sempre tesa

Peggioramento dei sintomi dopo i pasti

Ansia legata al mangiare fuori casa

👉 Se ti riconosci, non stai esagerando.

COS'È DAVVERO IL COLON IRRITABILE

Il colon irritabile (IBS) è una condizione funzionale dell'intestino che coinvolge:

  • •motilità intestinale
  • •sensibilità viscerale
  • •risposta allo stress
  • •interazione tra intestino e sistema nervoso

Spesso gli esami risultano "normali", ma i sintomi sono reali e persistenti.

👉 Questo porta molte persone a sentirsi non comprese o a colpevolizzarsi.

Sistema intestinale e connessione intestino-cervello

PERCHÉ LE SOLUZIONI FAI-DA-TE NON FUNZIONANO

Cosa hai già provato

  • •eliminare alimenti a caso
  • •diete drastiche
  • •integratori senza una strategia
  • •consigli contrastanti trovati online

Cosa succede

  • •aumentare le restrizioni
  • •peggiorare il rapporto con il cibo
  • •non risolvere la causa dei sintomi

👉 Il problema non è "l'intestino capriccioso", ma l'assenza di un percorso strutturato.

COSA FA DIVERSO QUESTO PERCORSO

Il Percorso Colon Irritabile del Metodo Luvaro nasce per:

1

comprendere i trigger individuali

2

ridurre gonfiore e dolore

3

migliorare la tolleranza alimentare

4

costruire un'alimentazione sostenibile

Non si tratta di eliminare tutto, ma di imparare a gestire l'intestino con consapevolezza.

COME FUNZIONA IL PERCORSO

01

Valutazione iniziale

Analisi dei sintomi, delle abitudini alimentari e dello stile di vita.

02

Piano nutrizionale personalizzato

Un piano costruito su misura, graduale e flessibile, adattato alla risposta intestinale.

03

Supporto e monitoraggio

Il percorso viene seguito nel tempo, con aggiustamenti basati sui sintomi.

👉 Ogni cambiamento è guidato, non imposto.

COSA INCLUDE IL PERCORSO

Analisi nutrizionale personalizzata

Piano alimentare mirato al benessere intestinale

Educazione alimentare pratica

Monitoraggio dei sintomi

Supporto continuo durante il percorso

L'obiettivo è ritrovare equilibrio e serenità, non vivere di rinunce.

UN MESSAGGIO IMPORTANTE

👉 Non è "solo stress" e non è una colpa.

Il colon irritabile è una condizione reale che merita ascolto e competenza.

Con il giusto supporto, è possibile tornare a vivere il cibo con più tranquillità.

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